Angélica Ríos 
Frente frío 39 y ola de calor provocan lluvias y temperaturas de hasta 45 grados. Fuente: Gobierno de México
Este lunes 11 de marzo, el frente frío 39 provocará lluvias y un leve descenso en la temperatura sobre el noreste, oriente y sureste del territorio nacional. En contraste, una circulación anticiclónica provocará calor extremo en el resto del país.
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó que, para este día, el sistema frontal 39 se extenderá con características de estacionario sobre la Península de Yucatán y Mar Caribe.
En interacción con un canal de baja presión sobre el sureste de México, ocasionarán lluvias de diferentes intensidades.
Pronóstico de lluvias:
- Lluvias fuertes con puntuales muy fuertes: Chiapas, Campeche y Yucatán.
- Chubascos con lluvias puntuales fuertes: Oaxaca, Veracruz, Tabasco y Quintana Roo.
- Intervalos de chubascos: Puebla.
- Lluvias aisladas: Baja California Sur, Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Durango, Zacatecas e Hidalgo.
Asimismo, la masa de aire frío asociada al frente mantendrá el ambiente frío a muy frío con nieblas al amanecer sobre el noreste, oriente y sureste del territorio nacional.
Así como evento de “Norte” muy fuerte en el Istmo y Golfo de Tehuantepec.
Pronóstico de temperaturas mínimas:
- Temperaturas mínimas de -10 a -5 °C con heladas: sierras de Chihuahua y Durango.
- Temperaturas mínimas de -5 a 0 °C con heladas: sierras de Baja California, Sonora, Coahuila, Zacatecas, Hidalgo, Estado de México y Puebla.
- Temperaturas mínimas de 0 a 5 °C: sierras de Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Aguascalientes, Jalisco, Michoacán, Guanajuato, Tlaxcala, Veracruz y Oaxaca.
Pronóstico de viento y oleaje:
- Evento de “Norte” con rachas de viento de 60 a 80 km/h: Istmo de Tehuantepec; y con oleaje de 2 a 3 metros de altura: Golfo de Tehuantepec.
- Vientos con rachas de 50 a 70 km/h y tolvaneras: Chihuahua, Coahuila y Durango.
- Viento de componente norte con rachas de viento de 40 a 60 km/h y oleaje de 1 a 2 metros de altura: costas de Campeche y Yucatán.
- Vientos con rachas de 40 a 60 km/h y posibles tolvaneras: Baja California, Baja California Sur, Sonora, Nuevo León, Tamaulipas, Zacatecas, San Luis Potosí, Aguascalientes, Jalisco, Michoacán, Guanajuato, Querétaro, Hidalgo, Puebla, Tlaxcala, Estado de México, Ciudad de México y Morelos.
- Oleaje de 2 a 4 m de altura: costa oeste de Baja California.
En tanto, una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera mantendrá ambiente caluroso a muy caluroso en el centro y sur de la República Mexicana.
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Pronóstico de temperaturas máximas:
- Temperaturas máximas de 40 a 45 °C: Michoacán, Guerrero y Morelos (sur).
- Temperaturas máximas de 35 a 40 °C: Nayarit, Jalisco, Colima y Chiapas (costa).
- Temperaturas máximas de 30 a 35 °C: Sinaloa, Guanajuato, Estado de México (suroeste), Puebla (suroeste), Oaxaca, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.
Pronóstico meteorológico para el Valle de México
El SMN informó que, en este día, el Valle de México se pronostica ambiente frío en sierras del Valle de México al amanecer.
Por la tarde, se espera cielo parcialmente nublado, ambiente cálido y sin lluvia en la Ciudad de México y el Estado de México.
Así como viento del sur y suroeste de 15 a 30 km/h con rachas de 40 a 60 km/h y posibles tolvaneras en la región.
En tanto, la temperatura mínima pronosticada para la Ciudad de México es de 11 a 13 °C y la máxima de 28 a 30 °C.
Mientras que, para Toluca, Estado de México, la temperatura mínima será de 1 a 3 °C y la máxima de 24 a 26 °C.
Activan alerta amarilla por altas temperaturas en la CDMX
Ante estas condiciones, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) de la CDMX activó alerta amarilla por las altas temperaturas que se esperan en este día.
Las alcaldías afectadas son:
- Álvaro Obregón
- Azcapotzalco
- Benito Juárez
- Coyoacán
- Cuauhtémoc
- Gustavo A. Madero
- Iztacalco
- Iztapalapa
- Miguel Hidalgo
- Tláhuac, Tlalpan
- Venustiano Carranza
- Xochimilco
Ante las altas temperaturas, la SGIRPC emitió las siguientes recomendaciones:
- No exponerse prolongadamente al sol y no realizar actividades intensas bajos los rayos.
- Usar bloqueador solar.
- Vestir de colores claros, usar gafas de sol, sombrero y/o gorra.
- Beber abundantes líquidos.
- Lavar y desinfectar frutas y verduras, así como lavarse las manos antes de preparar y consumir alimentos, y después de ir al baño.
- Evitar comer en la vía pública, ya que el calor descompone rápidamente los alimentos.
- Prestar atención a las personas, sobre todo a bebés, niñas, niños, adultos mayores y enfermos crónicos, así como llevarlos al médico ante cualquier malestar provocado por el calor.
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