En 2022, se aprobó la Ley de los Husos Horarios en México, por lo que la mayoría del país dejó de adelantar o atrasar el reloj en primavera y otoño.

No obstante, se estableció una excepción para los municipios fronterizos que tienen una relación directa con ciudades de Estados Unidos, en donde el horario de verano continúa vigente.

Debido a ello lugares como Tijuana, Mexicali, Ciudad Juárez, Reynosa, Matamoros y Nuevo Laredo, entre otros, cambian su reloj dos veces al año.

El fin del ajuste es conservar una sincronía comercial, laboral y social con sus contrapartes estadounidenses, como San Diego, El Paso o Brownsville, donde las actividades económicas están estrechamente ligadas.

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¿En qué estados y municipios de México se realiza el cambio de horario?

 El ajuste de horario se realiza principalmente en 37 municipios de cinco estados del norte del país. El próximo cambio de horario en estas zonas se llevará a cabo el domingo 2 de noviembre de 2025.

Los municipios que deberán ajustar sus relojes son:

• Todo Baja California
• Coahuila: Acuña, Allende, Guerrero, Hidalgo, Jiménez, Morelos, Nava, Ocampo, Piedras Negras, Villa Unión y Zaragoza
• Tamaulipas: Nuevo Laredo, Guerrero, Mier, Miguel Alemán, Camargo, Gustavo Díaz Ordaz, Reynosa, Río Bravo, Valle Hermoso y Matamoros
• Chihuahua: Coyame del Sotol, Ojinaga, Manuel Benavides, Janos, Ascensión, Juárez, Praxedis G. Guerrero y Guadalupe
• Nuevo León: Anáhuac

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México Habla te dice la fecha en la que se llevará a cambio esta modificación y los estados donde aplica.

De acuerdo con el artículo 5 de la Ley de Husos Horarios, las únicas zonas en donde se realiza el cambio de horario son los municipios fronterizos con Estados Unidos.

Es decir, los estados de Baja California, Chihuahua, Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas.

A su vez, los municipios donde aplica esta medida son:

• Baja California: Tijuana, Mexicali, Ensenada, Playa Rosarito y Tecate
• Chihuahua: Juárez, Ojinaga, Ascensión, Coyame del Sotol, Guadalupe, Janos, Manuel Benavides y Práxedis G. Guerrero
• Coahuila: Acuña, Piedras Negras, Guerrero, Hidalgo, Jiménez, Zaragoza, Nava y Ocampo
• Nuevo León: Anáhuac y Los Aldama
• Tamaulipas: Nuevo Laredo, Reynosa, Matamoros, Camargo, Guerrero, Gustavo Díaz Ordaz, Mier, Miguel Alemán, Río Bravo y Valle Hermoso.

Sonora es la única entidad de la franja fronteriza que no aplicará el cambio de horario 2025, a causa de la relación comercial que mantiene con Estados Unidos.

Asimismo, la medida no se realiza en el resto de los estados del país, incluyendo Quintana Roo.

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Fecha en la que se realiza el cambio de horario 2025

Los municipios deberán hacer el cambio de horario el segundo domingo de marzo, es decir, el próximo domingo 9 de marzo.

Debido a ello, las personas deberán adelantar su reloj una hora antes de irse a dormir el sábado 8 de marzo, por lo que pasarán de las 2:00 a las 3:00 horas.

Cabe señalar que, en México, existen cuatro diferentes husos horarios: noroeste, Pacífico, centro y sureste.

¿Cómo afecta en nuestra salud el cambio de horario?

De acuerdo con la Secretaría de Salud (Ssa), el cambio de horario causa algunas de estas afectaciones:  

• Somnolencia
• Irritabilidad
• Dificultad para poner atención o concentrarse
• Trastornos hormonales
• Malestar general

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El reloj de dispositivos como computadoras y teléfonos móviles se adelantó el día de ayer, provocando una confusión sobre la hora qué es en el país.

Y es que como en años anteriores, este domingo 2 de abril, tendría que haber iniciado el horario de verano en nuestro país, como venía sucediendo desde el año 1996.

Pero en octubre del año pasado, el presidente López Obrador anunció la cancelación del horario de verano.

Miles de usuarios en redes reportaron la confusión que generó el que sus dispositivos realizaran el adelanto de una hora en automático.

Muchas personas mencionaron que llegaron a sus oficinas con anticipación.

Cabe aclarar que en algunos estados del país, sí permanece el cambio de horario y en el mes de marzo, las entidades de la franja fronteriza sí tuvieron que realizarlo.

¿Cómo saber qué hora es en cada estado?

La manera más eficaz de consultar la hora oficial en México es través del Centro Nacional de Metrología (Cenam).

https://www.gob.mx/cenam/https://www.gob.mx/cenam/

El Cenam es la instancia encargada de generar y difundir la hora oficial.

En su sitio, cuenta con un mapa de monitoreo en tiempo real, según las diferentes zonas horarias que aplican en el país.

La hora que corresponde al centro de la república mexicana es la del meridiano 90 grados al oeste de Greenwich, que se indica en el reloj azul del Cenam.

Otra manera de consultar la hora exacta, es llamando al número de teléfono 030.

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