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Medio Maratón CDMX, lo que debes saber

Medio Maratón CDMX, lo que debes saber

Por Patricia Bofill

¡En sus marcas! ¿Estás listo? Por fin llegó el día, este domingo 14 de julio, la Ciudad de México volverá a vibrar con más de 25 mil corredores que se preparan para enfrentarse al desafío del XVII Medio Maratón de la Ciudad de México BBVA 2024.

Los participantes podrán disfrutar del recorrido de 21 kilómetros, homologado y certificado por la Federación Mexicana de Asociaciones de Atletismo (FMAA) y la Asociación Internacional de Maratones y Carreras de Distancia (AIMS).

Si eres uno de ellos, como yo, aquí tienes toda la información que necesitas saber sobre este día.

Entrega de kits

La entrega de kits se realizará del 11 al 13 de julio en los salones Mexica I y II del World Trade Center. Aquí, podrás recoger tu número de participante así como el chip de cronometraje y otros materiales necesarios para la carrera.

Horarios para recoger el kit

La entrega de kits se realizará del 11 al 13 de julio en los salones Mexica I y II del World Trade Center. Aquí, podrás recoger tu número de participante así como el chip de cronometraje y otros materiales necesarios para la carrera.

Horarios de salida

  • Bloque de silla de ruedas y débiles visuales: arranque a partir de las 05:50 am
  • Corredores élites: 06:05 hrs
  • Demás categorías

Ruta

La salida se llevará a cabo en la Av. Paseo de la Reforma, frente a la emblemática Torre del Caballito, y culminará frente al icónico Ángel de la Independencia. 

La carrera cubrirá una distancia de 21.0975 kilómetros, recorriendo algunos de los puntos turísticos más importantes de la capital, como el Bosque de Chapultepec y sus alrededores.

Recomendaciones

  • Mantente informado sobre los horarios para evitar cualquier contratiempo.
  • Asegúrate de descansar lo suficiente estos días para que tus músculos se recuperen completamente.
  • Los días previos aumenta la ingesta de carbohidratos para llenar tus reservas de glucógeno y tengas la energía suficiente.
  • Mantente bien hidratado antes y durante la carrera. Bebe agua y bebidas isotónicas. Aprovecha los puntos de hidratación en el recorrido.
  • No estrenes calzado el día de la carrera ni hagas cosas que no has hecho en carreras anteriores.
  • Evita iniciar demasiado rápido, mantén un ritmo constante y moderado para que guardes energía para los kilómetros finales.
  • Si eres de los que disfrutan escuchar música en el recorrido, ten lista tu playlist.
  • Lleva geles energéticos para consumir durante recorrido, es importante que estos productos los hayas probado en tus entrenamientos previos esto evitará problemas gastrointestinales en la carrera.

Y lo más importante, disfruta de esta experiencia, sonrie y cruza la meta, recuerda que la única competencia eres tú.

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También puedes leer: ¿Qué son los geles energéticos para una carrera?

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Onda tropical 8 provocará lluvias muy fuertes en varios estados este martes 9 de julio

El Servicio Meteorológico Nacional anunció que para este martes, 9 de julio, se esperan lluvias fuertes en la mayor parte del territorio nacional.

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anunció que para este martes, 9 de julio, se esperan lluvias para todos los estados de México, ya que la onda tropical 8 recorrerá el sur, centro y oriente del país.

Por otro lado, ya no hay indicios del ciclón Beryl y, por el momento, no hay anuncios sobre algún ciclón en el Pacífico o el Atlántico (Golfo de México).

Sin embargo, la temporada de huracanes permanecerá activa hasta noviembre. Las lluvias que se prevén para este día son ocasionadas por otros fenómenos meteorológicos.

Estados en los que habrá lluvias, este 9 de julio

La onda tropical 8, la vaguada monzónica y hasta el ingreso de humedad de ambos océanos generarán lluvias en todo el país:

  • Estados con lluvias intensas: Puebla, Veracruz, Guerrero, Oaxaca y Chiapas.
  • Estados con lluvias muy fuertes: Michoacán, Estado de México, Morelos y Tabasco.
  • Estados con lluvias fuertes: Sonora, Chihuahua, Durango, Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Colima, Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Guanajuato, Querétaro, Hidalgo, Tlaxcala, Ciudad de México y Campeche.
  • Estados con chubascos: Zacatecas, Aguascalientes, Yucatán y Quintana Roo.

Habrá posible formación de torbellinos en Chihuahua y Coahuila; ráfagas de viento de entre 50 y 70 kilómetros por hora para Baja California, Baja California Sur, Sonora y Sinaloa.

Estados con sol para este 9 de julio

Los estados del noroeste, norte y noreste de México tendrán temperaturas arriba de 40 grados.

Sin embargo, por la tarde, se puede presentar lluvias con fuertes ráfagas de viento, descargas eléctricas y caída de granizo.

  • Estados con temperaturas de 40 a 45 grados: Baja California, Baja California Sur, Sonora, Sinaloa, Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas.
  • Estados con temperaturas de 35 a 40 grados: Chihuahua, Durango, Campeche y Yucatán.
  • Estados con temperaturas de 30 a 35 grados: Nayarit, Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Zacatecas, San Luis Potosí, Guanajuato, Morelos, Puebla (suroeste), Veracruz, Tabasco y Quintana Roo.

Clima para la Ciudad de México

Para la Ciudad de México el pronóstico indica que hay una elevada probabilidad que se presenten lluvias fuertes (de hasta 75 litros de agua por metro cuadrado). Asimismo, se espera un cielo medio nublado a nublado.

La temperatura que se espera es de 15 grados como mínima y 28 grados como máxima.

Debido al pronóstico de fuertes lluvias en la CDMX, las autoridades solicitan a la ciudadanía tomar precauciones al momento de conducir, no tirar basura o desechar grasa en las alcantarillas.

También solicitan estar alerta ante cualquier anuncio de Protección Civil.

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CDMX lanza más de 3 mil 900 vacantes con sueldos de hasta 30 mil pesos

Para la primera quincena de julio de 2024, se han publicado 3 mil 922 vacantes en diversas zonas de la capital del país,

El Servicio Nacional de Empleo de la Ciudad de México presentó su nuevo periódico  Ofertas de Empleo, donde podrás encontrar vacantes con un muy buen salario mensual.

Estos servicios son gratuitos y no se requiere de ningún pago o depósito para ser contratado.

En caso de que se te solicite algún pago, puedes realizar tu denuncia al Snetel 800 841 2020.

Para la primera quincena de julio de 2024, se han publicado 3 mil 922 vacantes en diversas zonas de la capital del país, se tratan de:

  • Álvaro Obregón
  • Azcapotzalco
  • Benito Juárez
  • Coyoacán
  • Cuajimalpa
  • Cuauhtémoc
  • Gustavo A. Madero
  • Iztacalco
  • Iztapalapa
  • La Magdalena Contreras
  • Miguel Hidalgo
  • Milpa Alta
  • Tláhuac
  • Tlalpan
  • Venustiano Carranza
  • Xochimilco
  • Zona Centro
  • Zona Norte
  • Zona Oriente
  • Zona Poniente
  • Zona Sur
  • Área Metropolitana

¿Cómo utilizar el periódico?

  • Localiza la vacante de acuerdo con tu nivel de escolaridad
  • Identifica la alcaldía donde se ubica la vacante
  • Espere a que el personal de gobierno se ponga en contacto contigo
  • Anota el ID de la vacante y regístrate en el enlace correspondiente
  • Escanea el código QR o entra al enlace de la vacante

Vacantes para personas con discapacidad

El periódico Ofertas de Empelo cuenta con vacantes exclusivas para personas con discapacidad, estas se encuentran identificadas con el de la estrategia Abriendo Espacios (unas manos unidad) y detallan el tipo de discapacidad aceptada.

Ofertas de empleos

El salario más alto que se ofrece en las diferentes vacantes es de 30 mil pesos mensuales, para el puesto de “Líder de Ventas” en YKK Mexicana.

Algunas vacantes disponibles son:

  • Encargado de Refrigeración y Aire Acondicionado – Operadora de Hoteles Sámara
  • Jefe de Turno – BCM Corp
  • Supervisor de Ama de Llaves – Operadora de Hoteles Sámara
  • Supervisor de Ingeniería – Operadora de Hoteles Sámara
  • Analista Contable – Red Human
  • Guardia Intramuros – Losmor Seguridad Privada
  • Licenciado en Derecho Mercantil – Red Human
  • Asesor Comercial – Grupo A Vivir
  • Guardia de Seguridad – Prisma Envase
  • Customer Service – YKK Mexicana
  • Líder de Ventas – YKK Mexicana
  • Técnico en Mantenimiento Eléctrico/Electrónico – Soluciones Integrales en Ingeniería
  • Encargado de Producción – Baco & Porras Consultores
  • Asesor de Ventas – Sears Servicio Técnico
  • Enfermera General – Esenssa Hygea
  • Gerente de Plaza en Entrenamiento – Fibra Danhos
  • Supervisor de Mantenimiento – Transformadora de Papeles Gacela
  • Asesor Financiero – Soriana
  • Auxiliar Administrativo – Llanticlub
  • Coordinador de Operaciones – Llanticlub

Para poder acceder al periódico Ofertas de Empleo accede a este enlace.

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Calendario de verificación vehicular 2024: Requisitos y costos

Conocer las fechas exactas, los requisitos y los costos de la verificación vehicular correspondiente al segundo semestre de 2024.

La Secretaría del Medio Ambiente (Sedema) de la Ciudad de México publicó el calendario de verificación vehicular para el segundo semestre de 2024.

México Habla te da a conocer las fechas exactas, los requisitos y los costos de este trámite.

La Sedema es el organismo encargado de aprobar la verificación de emisiones vehiculares, así como de revisar los componentes de control ambiental cada semestre.

De acuerdo con la Sedema, el calendario de verificación de los vehículos matriculados en la Ciudad de México se aplicará de acuerdo con el color del engomado de circulación o al último dígito numérico de las placas de circulación de la unidad:

  • Engomado amarillo (Último dígito numérico de la placa de circulación 5 o 6): Julio y agosto
  • Engomado rosa (Último dígito numérico de la placa de circulación 7 o 8): Agosto y septiembre
  • Engomado rojo (Último dígito numérico de la placa de circulación 3 o 4): Septiembre y octubre
  • Engomado verde (Último dígito numérico de la placa de circulación 1 o 2): Octubre y noviembre
  • Engomado azul (Último dígito numérico de la placa de circulación 9 o 0): Noviembre y diciembre

Requisitos para la verificación vehicular

Para poder realizar la verificación vehicular correspondiente es necesario no tener adeudos de tenencia e infracciones.

Asimismo, es necesario presentar los siguientes documentos en original y copia:

  • Identificación oficial vigente con fotografía del solicitante (INE, cédula profesional, pasaporte, licencia para conducir o cartilla del Servicio Militar Nacional).
  • Documento que acredite la primera enajenación del vehículo.
  • Tarjeta de circulación de la entidad en la que se encuentre registrado (Excepto del Estado de México).

Costo del trámite

Los automóviles nuevos o usados registrados por primera vez en la Ciudad de México deben ser verificados dentro de los 180 días naturales, contados a partir de la fecha de expedición de la tarjeta de circulación.

Para realizar este trámite, el solicitante deberá pagar un costo de 708 pesos.

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En Hidalgo, Nuevo León y CDMX reportan aumento de casos de escarlatina

Según el Informe Vigilancia Epidemiológica de la Secretaría de Salud, la Ciudad de México es la entidad que más casos de escarlatina.

La Secretaría de Salud de Hidalgo informó que se registraron 27 casos de escarlatina o fiebre escarlata en la entidad; por lo que hizo un llamado a la población a extremar medidas para prevenir y disminuir los casos.

Esta enfermedad se contagia de persona a persona, ya sea por tos o algún estornudo.

Según el Informe Vigilancia Epidemiológica de la semana 25 de la Secretaría de Salud, la Ciudad de México es la entidad que más casos tiene, 59 hombres y 56 mujeres.

En tanto, Nuevo León registra 39 casos en hombres y 35 casos en mujeres.

En Jalisco, la escarlatina se contagiaron con escarlatina 41 hombres y 33 mujeres.

El total de contagios de fiebre escarlata es de 425 hombres y 360 mujeres en todo el país.

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Identifica los síntomas de escarlatina

La escarlatina o fiebre escarlata es una infección originada por bacterias estreptococos del grupo A.

Los principales síntomas de la enfermedad son:

  • Garganta muy enrojecida y adolorida.
  • Fiebre mayor a 38.3° C.
  • Salpullido rojo.
  • Piel enrojecida en los pliegues de axilas, codos o ingle.
  • La lengua o parte posterior de la garganta presentan una capa blancuzca.
  • Lengua con puntitos rojos.
  • Dolor de cabeza.
  • Náuseas.
  • Dolores en el cuerpo.

Cuando ya hay un diagnóstico por parte del médico, se requieren medicamentos que ayuden a eliminar el malestar y eliminen la infección.

El tratamiento médico dura 10 días aproximadamente.

Es importante mantenerse bien hidratado, descansar mientras se tiene los síntomas y tomar analgésico y antitérmicos para reducir los síntomas.

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¿Cuándo abrirá la nueva Cineteca Nacional Chapultepec?

La Cineteca Nacional Chapultepec forma parte del megaproyecto “Chapultepec, Naturaleza y Cultura”, del Gobierno Federal.

La nueva Cineteca Nacional Chapultepec está por ser inaugurada, ofreciendo así una alternativa cinematográfica de la mano con la más reciente tecnología.

La nueva cineteca forma parte del megaproyecto “Chapultepec, Naturaleza y Cultura”, del Gobierno Federal.

A su vez, este proyecto tiene como fin de recuperar y unificar el Bosque de Chapultepec, a través de una serie de iniciativas culturales y ambientales en esta emblemática zona.

Por ello, la Cineteca Nacional Chapultepec contará con las siguientes áreas y actividades:

  • Ocho salas de cine
  • Dulcería
  • Terraza
  • Estacionamiento
  • Restaurante
  • Un foro al aire libre
  • Talleres de Artes y Oficios
  • Talleres Audiovisuales
  • Videoteca
  • Institución El Arsenal, dedicada a la conservación y bellas artes.

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En junio de 2021, la Cineteca Nacional anunció la construcción de esta nueva cineteca, en la Cuarta Sección del Bosque de Chapultepec.

El diseño de las instalaciones está a cargo del Taller de Arquitectura del mexicano Mauricio Rocha, y ocupará alrededor de 17 mil metros cuadrados.

La nueva Cineteca Nacional se construyó donde anteriormente se ubicaba el antiguo edificio de la Ensambladora Militar.

Las instalaciones tienen un avance del 90% en su construcción, y de acuerdo con el director de la Cineteca Nacional, Alejandro Pelayo, se espera que las puertas se abran al público el próximo 15 de agosto de 2024.

Uno de los atractivos más sobresalientes de la Cineteca Nacional de Chapultepec es una de sus salas, la cual cuenta con una pantalla LED de última generación y espacio para 360 personas.

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Ruta, horarios y artistas confirmados para la Marcha Pride 2024 en CDMX

Cada año, el último fin de semana de junio se realiza la Marcha Pride en la CDMX y en otros estados del país.

Junio es el mes del Orgullo LGBT+ y entorno a ello se realizará la Marcha Pride 2024 en la Ciudad de México.

México Habla te dice todos los detalles de esta celebración.

Cada año, el último fin de semana de junio se realiza la Marcha Pride en la CDMX y en otros estados del país.

En esta ocasión, la marcha se realiza este sábado 29 de junio y partirá del Ángel de la Independencia al Zócalo de la CDMX.

La cita es a las 10:00 horas, para comenzar la movilización en punto de las 12:00 horas.

La ruta de la Marcha Pride 2024 será la siguiente:

  • Ángel de la Independencia
  • Paseo de la Reforma
  • Avenida Juárez
  • Eje central
  • Calle 5 de Mayo
  • Zócalo capitalino

Cabe señalar que este año será la primera ocasión en la que se realice un “Tramo de Silencio”, el cual conmemora y honra a las personas de la comunidad LGBT+ víctimas de crímenes de odio y desaparición.

Este homenaje se llevará a cabo en el tramo de la Glorieta de las mujeres que luchan al Antimonumento de los 43.

Al finalizar dicho tramo se invita a gritar, aplaudir, poner música y hacer sonido con abanicos.

¿Qué artistas se presentarán en el Zócalo capitalino después de la Marcha Pride 2024?

En esta ocasión, los artistas que se presentarán en el Zócalo de la CDMX, al finalizar la Marcha Pride 2024, lo harán en un escenario colocado frente a la Catedral Metropolitana.

De acuerdo con Gay Pride, los artistas confirmados son:

  • Mariana Seoane
  • Lucía Méndez
  • Bellakath
  • DJ Foxy
  • Kevin Roldan
  • Grace Guillén
  • Ale Zaid
  • Myriam Montemayor
  • Raymix
  • Pistolas de Oro

Hasta el momento, solo se ha revelado el horario en el que se presentará Bellakath, el cual se tiene contemplado a las 16:00 horas.

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Se registra sismo en la alcaldía Miguel Hidalgo, en CDMX

Hasta el momento, no se tienen reportes por afectaciones relacionadas con el sismo ocurrido la alcaldía Miguel Hidalgo, en CDMX.

El Servicio Sismológico Nacional (SSN) informó que, este jueves 27 de junio, se registró un sismo de magnitud 1.5 en la alcaldía Miguel Hidalgo, en la Ciudad de México.

Hasta el momento, no se tienen reportes por afectaciones relacionadas con el sismo ocurrido en la capital del país.

Según el informe del SSN, el sismo ocurrió a las 10:53 horas, con un epicentro a 4 kilómetros al noroeste de Miguel Hidalgo y 1 kilómetro de profundidad.

Tras el movimiento telúrico, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgo y Protección Civil (SGIRPC-CDMX) estableció comunicación con las unidades de protección civil de las alcaldías para descartar incidentes.  

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Usuarios de redes sociales aseguraron que el temblor se percibió en diversas zonas de la CDMX como Lomas de Chapultepec, Hipódromo de las Américas, Polanco, Periférico y San Miguel Chapultepec.

Vecinos de estas colonias aseguraron que sintieron dos movimientos, uno débil y otro más intenso, por lo que algunos pensaron que algún vehículo pesado transitaba por la calle.

Este sismo no es el único que se ha registrado este jueves 27 de junio, ya que a las 6:14 horas, en Veracruz, ocurrió uno de magnitud 4.4 a 25 kilómetros al suroeste de Sayula Alemán.

Asimismo, se registró otro temblor de magnitud 4.0 al suroeste de Tonalá, Chiapas, a las 3:28 horas, en las cercanías con la costa de Guatemala.

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Tubo de metal se desprende del segundo piso del Periférico Sur y cae sobre dos vehículos

El percance se registró en la alcaldía Álvaro Obregón, sobre los carriles centrales del segundo piso del Periférico Sur.

La mañana de este martes, un tubo de metal se desprendió de la estructura del segundo Piso del Periférico Sur, cayendo sobre dos vehículos que circulaban por esta vialidad.

El percance se registró en la alcaldía Álvaro Obregón, en los carriles centrales de la vía con dirección al norte, a la atura de la avenida Luis Cabrera.

De acuerdo con los reportes preliminares, la caída del tubo metálico se debió a causa de las fuertes lluvias que se han registrado en la CDMX.

Uno de los conductores afectados señaló que cuando circulaba por el segundo piso del Periférico Sur fue sorprendido por el material desprendido.

“Pasaron patrullas y ni caso me hicieron”.  

Automovilista afectado.

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En imágenes difundidas por redes sociales, se observa que el material que se desprendió es metálico y tiene las características de un tubo.

Al lugar arribaron elementos de Protección Civil y Bomberos, así como policías para resguardar la zona y limpiar los escombros que quedaron sobre la carpeta asfáltica.

Tras la caída de los objetos metálicos de la estructura del segundo piso del Periférico Sur, las autoridades de la Ciudad de México realizaron una evaluación de la estructura.

La parte que sufrió daños corresponde a una de las uniones del tramo elevado, por lo que la zona se mantuvo cerrada para evaluar los posibles daños.

Tras los trabajos correspondientes se reabrió la circulación.

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Activan alerta amarilla por fuertes lluvias en CDMX

La CDMX activó la alerta amarilla por pronóstico de fuertes lluvias que se registrarán durante la tarde y noche de este lunes en la capital.

Este lunes 24 de junio, fue activada la alerta amarilla en las 16 alcaldías de la Ciudad de México (CDMX) por las fuertes lluvias que estarán presentes durante el día.

De acuerdo con la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) se esperan lluvias de entre 15 y 29 milímetros en la capital del país.

Asimismo, informó que las precipitaciones se registrarán entra las 14:00 y 24:00 horas de este lunes, por lo que se recomienda tomar precauciones.

Las alcaldías donde aplica la alerta amarilla son:

Álvaro Obregón
Azcapotzalco
Benito Juárez
Coyoacán
Cuajimalpa
Cuauhtémoc
Gustavo A. Madero
Iztacalco
Iztapalapa
Miguel Hidalgo
Milpa Alta
Tláhuac
Tlalpan
Venustiano Carranza
Xochimilco
Magdalena Contreras

Recomendaciones ante fuertes lluvias en CDMX

De acuerdo con la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil, se prevé que las lluvias acumulen entre 15 y 29 mililitros de agua.

Por lo anterior, ha emitido una serie de recomendaciones para minimizar afectaciones. Estas son:

  • Retirar la basura de las coladeras.
  • No tirar basura.
  • Cerrar puertas y ventanas.
  • No cruzar calles o avenidas con corrientes de agua.
  • Estar alerta ante encharcamientos y corrientes de agua sobre calles y avenidas.
  • Tener precaución por caída de árboles, ramas y lonas.

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