Autor: Redacción México Habla

Encendiendo motores después del Draft de Detroit

Encendiendo motores después del Draft de Detroit

Desde la Tribuna

Por Laura Sandoval

A una semana de la experiencia más electrizante en la historia del Draft de la NFL con una asistencia récord de 700,000 personas a lo largo de tres días, las noticias empiezan a correr de cara a lo que ya van a ser los trabajos rumbo a los campos de entrenamiento y algunos equipos ya están dando de qué hablar por la toma de decisiones y cómo estas pueden afectar a las franquicias de cara al futuro.

La primera que ha llamado la atención y que se ha comentado a lo largo de la semana es la polémica con respecto al pick número 8 de la primera ronda del Draft correspondiente a los Halcones de Atlanta y su elección por el ex QB de la Universidad de Washington, Michael Penix Jr.

Como es bien entendido por todos los de Atlanta en la agencia libre tomaron a un QB experimentando de mil batallas muy bien conocido por los fanáticos del equipo de los Vikings, me refiero al legendario Kirk Cousins. Los Falcons firmaron al mariscal de campo con un acuerdo de $180 millones de Dls. Garantizando 100 de ellos, esto pone en jaque las finanzas tras seleccionar a Penix y ahora tendrás que fírmalo por cuatro años con un valor de 22,8 millones de dólares con opción a un quinto año y un bono por firmar de 13,4 millones de dólares. ¡Vaya! Que es mucho dinero.

Esto evidentemente hace que empiecen las especulaciones con respecto a la salud de Cousins ¿Acaso realmente no está en condiciones para ser el QB número uno de la franquicia? ¿Para qué tomar un QB de 24 años si tu apuesta es que sea el futuro? A los 28 años ya será un QB grande de edad para empezar a comandar la ofensiva de los Falcons o bien será un sistema que utilice dos QB como lo ha empezado a hacer la UFL.

Lo único cierto es que ha levantado mucha polémica y no veremos las respuestas hasta que empiece la campaña. Por otro lado los Cowboys en esta crisis de recursos económicos pareciera que estuvieron a la caza de un viejo conocido por todos que no tuvo el mejor final en su último partido como Cowboy y justo hablamos de jugador más querido por todos en The Star, Ezekiel Elliot está de regreso al equipo de la estrella solitaria para completar el roster ofensivo como el corredor de poder que no han podido encontrar los Cowboys. Con un acuerdo por un año y 3 millones de dólares promete sorprender a la afición de azul y plata con la química que ya lo caracteriza con Dak Prescott. Esta dupla, lo cierto es que en sus mejores años producían más en zona roja que separados, esperemos que este movimiento les pueda subsanar los huecos que aún quedan a deber de cara la nueva campaña, en una división que va a estar más peleada que las rebajas de verano.

Los corredores han sufrido los desdenes de la liga haciendo parecer que es una posición fácil de reemplazar y que en el mercado ha abaratado la oferta de estos jugadores y busca de tener jugosos contratos como otros tiempos. El año pasado vivimos una telenovela con Josh Jacobs, Tony Pollard, Saquon Barkley, entre otros donde sus respectivos equipos no querían darles contratos de largo plazo debido al “desgaste” que tienen estos jugadores en la posición y que año con año se van depreciando.

Una situación bastante compleja que pone en las peores condiciones a este tipo de jugadores que tienen talento de sobra pero en esta ocasión siguen los temas con respecto a los runnings backs y ahora le tocó al gran Najee Harris que logra más de mil yardas por año y que ha sido de los mejores en su posición y que ha sido pieza clave del juego terrestre de los Pittsburgh Steelers.

Al parecer no quieren tomar la opción de su quinto año de contrato y esto también genera dudas con respecto a su permanencia en el equipo o pensando bien pudiera ser que estén exigiendo un grado más de esfuerzo para después ofrecerle un mucho mejor contrato a Harris.

Lo cierto es que la especulación es fuerte y un jugador de esta estirpe podría hacer diferencia y podría remontarnos a los tiempos de Russell Wilson en sus años que compartió con Marshall Lynch en Seattle con quien llegó al Super Bowl.

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¿Te esfuerzas por comer sano pero no ves los resultados que esperabas?

¿Te esfuerzas por comer sano pero no ves los resultados que esperabas?

Por Patricia Bofill

Hace algunos años, me hice esta misma pregunta repetidamente. A pesar de entrenar con intensidad, mantener una dieta saludable y descansar adecuadamente, no lograba obtener los resultados que veía en otros.

Es importante recordar que cada uno de nosotros es único, y nuestro contexto de vida también influye en nuestros resultados. Sin embargo, todos compartimos el deseo de vernos y sentirnos bien, de mostrar nuestra mejor versión.

Sabemos que no existe una fórmula mágica. Mantener una alimentación saludable y hacer ejercicio regularmente es un compromiso constante que requiere disciplina, esfuerzo y dedicación.

Pero incluso con estos pilares, puede que no veamos progresos si no prestamos atención a otros aspectos de nuestra vida fuera del gimnasio, o si creemos que el entrenamiento es la única clave para alcanzar nuestros objetivos.

No desesperes, también me costó entender los errores que estaba cometiendo. Aquí te dejo algunos aspectos que podrían estar obstaculizando tu progreso y que quizás no son tan evidentes al principio, pero una vez identificados, pueden corregirse.

1. Azúcar en las bebidas: Las calorías y el azúcar en las bebidas pueden sabotear tu plan de alimentación. Opta por agua, infusiones o café sin añadir jarabes o cremas.

2. Consumo de alcohol: El alcohol aporta más calorías de las que imaginamos. Aunque una copa ocasional está bien, el exceso puede agregar calorías innecesarias a tu dieta.

3. Exceso de ejercicio y restricción calórica: Demasiado ejercicio y una alimentación muy baja en calorías pueden llevar a la pérdida de masa muscular. El cuerpo necesita suficientes calorías para alimentar el ejercicio.

4. Estrés: Aunque difícil de controlar, el estrés puede contribuir a la acumulación de grasa y al cansancio. Intenta relajarte, practica la meditación y evita situaciones estresantes.

Recuerda, no se trata solo de seguir una dieta restrictiva, sino de encontrar el equilibrio adecuado para ti.

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Draft Day!

Desde la Tribuna

Por Laura Sandoval

25 de abril, marcado en el calendario por muchos fanáticos de la NFL. El día del Draft es el gran evento que da la bienvenida a todos los prospectos que a través de su etapa colegial, se llevaron los principales spotlights por sus capacidades fuera de lo convencional y que por obvias razones atrajeron las miradas de los scouts de los equipos de la liga más competitiva a nivel mundial.

Mucho se hablaba del virtual candidato que llegaría a través del primer pick del Draft correspondiente a los Osos de Chicago, lo cierto es que por fin llegó el último jueves de abril, la tarde cayó y empezó el gran evento en la ciudad de Detroit, Michigan, coloreada en su mayoría por ese azul característico de los Leones de Detroit.

Al arranque del mismo pudimos ver a grandes figuras representativas de los “One Pride” como Jared Goff, Amo Ra Saint Brown que hace algunos días logró un contrato de 120 millones de dólares por cuatro años, así como también el legendario Barry Sanders, gran jugador de todos los tiempos, icono de este gran deporte y por supuesto de esta ciudad.

275 mil fanáticos se dieron cita para presenciar el momento más esperado de los últimos meses, una marca histórica para este evento que año con año se supera.

Los reflectores se encendieron y todos estaban a la espera de esa primera selección que todo apuntaba a que esa repentina limpia en el casillero de los quarterbacks del equipo de Chicago, indicaba la llegada del que se pretende sea el mejor prospecto que haya tenido esta franquicia en dicha posición.

Los minutos pasaron y rebasando la barrera de los 3 minutos para terminar su tiempo en el reloj, llegó el tan ansiado momento donde se hizo real y Caleb Williams, egresado de la Universidad del Sur de California, comandará la ofensiva de Chicago complementando su draft con la novena posición donde escogieron a Romeo Odunze de la Universidad de Washington, un gran receptor que recibía los pases de Michael Peniche Jr. quien sorpresivamente llegó a los Atlanta Falcons con el pick número ocho, levantando polémica respecto a la elección que tomaron en la agencia libre tomando a Kirk Cousins como QB.

Tres quarterbacks fueron tomados en los primeros tres picks después de Caleb Williams, le siguen Jayden Daniels de LSU ahora a los Washington Commanders y en El pick subsecuente Drake Maye llegó a los Patriotas de Nueva Inglaterra.

Las predicciones fueron reales y los Cardinals tomaron a Marvin Harrison Jr. de quien se espera mucho para que logre crear un legado propio lejos del legado que construyó su padre.

Poco más tarde los ánimos se incendiaban entre los Vikings y los Broncos ya que en esta necesidad de conseguir un QB, Minnesota tuvo que hacer un trade con el equipo de los Jets para subir y poder tener a J.J. MacCarthy en su roster, un jugador que al parecer también le había llenado el ojo al Coach Sean Payton, pero los Vikings tenían muy claro cuál era su decisión y no desistieron hasta lograr ese objetivo que puso en jaque al equipo de Denver y al final tuvo que tomar al QB de Oregón, Bo Nix que tuvo un gran desarrollo con equipo de los Ducks pero que en su historia queda la historia que tuvo que salir de la SEC con el equipo de Auburn; recordemos que esta conferencia que es la más fuerte y competitiva de todos los Estados Unidos y muchos alegan que no pudo mantener ese nivel de exigencia lo que lo orilló a buscar otra opción y así fue. La tarea ahora para Denver es desarrollar a este talento para que tenga un buen desenvolvimiento de acuerdo a lo que marcan los cánones de la NFL.

Brock Bowers el TE de la Universidad de Georgia, joya de la corona en esta posición, ahora pertenece a las filas de los Raiders de las Vegas y se espera que logre una gran carrera con este equipo.

Y para cerrar, los sueños de Patrick Mahomes se hicieron realidad y el receptor de la Universidad de Texas en Austin, Xavier Worthy quien brilló en el pasado Combine por lograr correr las 49 yardas en 4.21 segundos, ahora es parte de dominante equipo de Kansas y esta dupla promete volar aún más alto en la próxima temporada.

El Draft continúa este fin de semana, viernes y sábado, veremos qué sorpresas surgen que ya estaremos comentando en este espacio.

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Cuando haces ejercicio, ¿te esfuerzas mucho o poco?

Cuando haces ejercicio, ¿te esfuerzas mucho o poco?

Por Patricia Bofill

Al comenzar alguna actividad física sin mucha experiencia, a menudo nos resulta difícil controlar nuestro esfuerzo y mantener un ritmo constante para administrar nuestra energía durante todo el entrenamiento. Hoy en día, contamos con una variedad de dispositivos para medir la frecuencia cardíaca mientras hacemos ejercicio, lo que nos permite ajustar la intensidad y obtener el máximo beneficio de nuestro entrenamiento.

Pero, ¿qué es la frecuencia cardíaca (FC)? Es la cantidad de latidos que realiza el corazón en un minuto y se expresa comúnmente en «latidos por minuto» o «pulsaciones por minuto». Cuanto mayor sea la frecuencia cardíaca durante la actividad física, mayor será la intensidad del ejercicio. Por lo tanto, contar con un dispositivo que nos ayude a monitorear esta medida nos permitirá mejorar nuestro rendimiento y optimizar el entrenamiento.

En mi experiencia, conocer nuestra frecuencia cardíaca durante la actividad física nos ayuda a establecer zonas de entrenamiento específicas, mejorar nuestros tiempos, identificar nuestras fortalezas y debilidades, y planificar entrenamientos de manera más organizada y precisa para alcanzar nuestros objetivos.

La FC puede verse afectada por factores ambientales, nivel de hidratación, duración del ejercicio y carga de trabajo. Es esencial aprovechar estas herramientas para garantizar que no nos esforcemos demasiado y evitar posibles efectos negativos a corto y largo plazo en nuestra salud y rendimiento físico.

Si te interesa la tecnología, puedes controlar tu frecuencia cardíaca con dispositivos especializados, pero también es posible hacerlo sin ellos y conocer mejor tu cuerpo.

Aquí tienes algunas señales que te ayudarán a determinar la intensidad de tus ejercicios:

Moderada:

– Tu respiración se acelera, pero no te quedas sin aliento.

– Puedes mantener una conversación.

– Empiezas a sudar ligeramente después de unos 10 minutos de actividad.

Fuerte:

– Tu respiración es profunda y rápida.

– Comienzas a sudar poco después de iniciar la actividad.

– No puedes mantener una conversación sin hacer una pausa para respirar.

Excesiva:

– Ten cuidado si te falta el aire o no puedes entrenar todo el tiempo que habías planeado, es probable que estés excediendo tu capacidad física.

Recomiendo buscar orientación de profesionales calificados para aprovechar al máximo esta información y realizar el ejercicio de manera segura y efectiva, aprovechando todos sus beneficios.

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¿Cómo saber si el agua de tu domicilio está contaminada? Ve estas señales

Recientemente se detectó la presencia de contaminantes en el agua potable que abastece los domicilios de la alcaldía Benito Juárez de la CDMX.

En los últimos días, habitantes de la alcaldía Benito Juárez de la Ciudad de México (CDMX) denunciaron la presencia de contaminantes en el agua potable que abastece sus domicilios.

De acuerdo a sus declaraciones, el agua tenía un olor fuerte a gasolina. Además, reportaron que les provocó irritaciones en la piel y en los ojos.

Al respecto, el gobierno de la CDMX anunció el cierre de un pozo ubicado en Álvaro Obregón, que sería el causante de la contaminación en el agua suministrada a la alcaldía Benito Juárez.

Asimismo, se informó que los vecinos de dicha demarcación, tendrán que esperar algunas semanas para que el agua salga completamente limpia.

Esta situación ha despertado el interés muchas personas que se preguntan cómo identificar si el agua que llega a sus casas es segura para su consumo, por lo que aquí te compartimos algunas señales para detectarlo.

Estas son algunas señales de agua contaminada

Para determinar si el agua está contaminada, es necesario prestar atención a algunas señales perceptibles que pueden indicar la presencia de contaminantes.

El agua potable debe ser incolora, inodora y sin sabor por lo que hay que observar:

  • Color: el agua debe ser transparente. Si se observan tonalidades amarillentas, blanquecinas, marrones o verdes, no es segura.
  • Olor: no debe tener ningún olor. Si se percibe algún olor desagradable, químico o sulfuroso, puede ser indicativo de contaminación.
  • Sabor: un sabor anormal puede indicar que está contaminada; hay que prestar atención a sabores extraños, metálicos o químicos.
  • Partículas anormales, espuma, sedimentos, presencia de algas o de aceites, son otros factores que podrían indicar que el agua está contaminada.

Por otra parte, para determinar la calidad del agua potable, se pueden realizar pruebas de laboratorio, para analizar la presencia de bacterias, virus, metales pesados, productos químicos y pesticidas, entre otros.

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Rumbo al Draft 2024

Desde la Tribuna

Por Laura Sandoval

La agencia libre 2024 marcó pautas, spotlights pero sobre todo ha levantado las expectativas e ilusiones de muchos aficionados por los grandes y espectaculares movimientos que tuvieron algunos equipos como los Steelers, Commanders, Ravens entre otros.

Hablar del Draft es poner ese punto final en las historias de ensueño de la carrera colegial de grandes atletas para comenzar a escribir el nuevo libro de la vida profesional en la liga más competitiva alrededor del mundo.

Lo que hemos vivido en los últimos meses de cara a lo que va a suceder el próximo 25 de abril en Detroit, Michigan ha sido un cuento de ir y venir de un personaje que ha acaparado todas las primeras planas de cualquier medio de comunicación.

El nombre Caleb Williams, troyano del Sur de California es el que en teoría está llamado a ser y llevar la responsabilidad de ser el pick número uno del próximo Draft.

Los Osos de Chicago son los afortunados en contar con la posibilidad de llevarse la joya de la corona de este magno evento de la NFL, están literalmente sobándose las manos para ya contar con este dotado de la posición, pero la pregunta es ¿Realmente será la respuesta a todas las preguntas que encierran al equipo de Chicago? Me parece que puede ser un inicio y un parteaguas pero volver a contar una historia de éxito como la de el ex QB de Ohio State, CJ Strout me parece complicado porque los fenómenos no se dan en maceta.

En fin, lo verdaderamente interesante empieza justo después de que los Osos hagan realidad lo predicho. La emoción empieza con la decisión que los Commanders de Dan Quinn en esta nueva etapa como como Head Coach pueda hacer, ya que lo principal que deben tomar es sin duda es otro QB pero teniendo a portentos como Drake Maye, J.J. MacCarthy, Bo Nix, Jaden Daniels y un sin fin más se empieza a complicar la decisión, tendrán que hacer un análisis profundo para escoger a alguien que pueda adaptarse con rapidez al sistema de juego ya que sus servicios se solicitarán de manera inmediata y los demás tendrán cabida en otros equipos que al igual tienen un sentido de urgencia en esta posición como lo son los Patriotas, Raiders, Vikingos y tal vez unos arrepentidos Gigantes que dudan de su futuro con Daniel Jones.

Fuera de los QB’s la posición de Wide Reciber se viste de gala con la aparición del hijo de la leyenda Marvin Harrison quien hizo una gran carrera en Indianápolis y que hoy su hijo está a un paso de llegar a los Arizona Cardinals Marvin Harrison Jr.

Malik Nabers es otro grande de la posición de la universidad de LSU que pudiera salir en las primeras rondas y que acompañó con su talento a Jayden Daniels. Rome Odunze quien compitió en el último campeonato nacional colegial con los Huskies de Washington y que lució de una manera espectacular también estará disponible.

Como se puede observar se entretejen muchas historias atractivas que se develarán la próxima semana. En Monterrey contarán con la visita de ex figuras del equipo de los Steelers para un Draft Party con presencia de miembros del equipo como Larry Ogunjobi y Elandon Roberts, junto a las Leyendas Craig Wolfley y Max Starks. Así que si vives en la Sultana del Norte no pierdas la oportunidad de vivir la emoción del Draft 2024.

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AMLO espera que Fondo de Pensiones para el Bienestar sea aprobado para el 1 de mayo

El presidente López Obrador expresó que le gustaría mucho que el Fondo de Pensiones del Bienestar se aprobará el 1 de mayo, Día del Trabajo.

Este viernes, el presidente Andrés Manuel López Obrador (AMLO) dijo que espera que para el primero de mayo, Día del Trabajo, quedé aprobada la iniciativa para crear el Fondo de Pensiones para el Bienestar, como «una reivindicación para los trabajadores de México».

«Mi propósito era que esta iniciativa, que ya sabía yo que iba a generar cierta polémica, por esto, la dejáramos para después, pero me gustaría mucho que se aprobara la ley, y a ver si podemos crear el fondo para el día primero de mayo, Día del Trabajo, como una reivindicación para los trabajadores de México», dijo.

El presidente se refirió a la iniciativa que se discute la Cámara de Diputados para crear el Fondo de Pensiones del Bienestar, que se contempla nutrir con los fondos de ahorro no reclamados.

La iniciativa del Fondo de Pensiones para el Bienestar solo necesita una mayoría simple, que Morena y sus aliados reúnen en el Congreso de la Unión.

Dicha iniciativa iba a ser discutida en la sesión del miércoles 17 de abril en la Cámara de Diputados, pero la bancada del Partido Acción Nacional (PAN) detectó que el proyecto que se subió al pleno no era el mismo que aprobó la Comisión de Seguridad Social.

Por ello, exigieron una revisión de manera urgente y castigo al o los responsables.

Por tal motivo, la presidenta de la Mesa Directiva, Marcela Guerra, acordó con los líderes parlamentarios citar al pleno hasta el próximo lunes para reiniciar el debate.

Fondo de Pensiones del Bienestar no busca expropiar Afores: AMLO

Durante la conferencia mañanera, el presidente López Obrador aclaró que la reforma para la creación del Fondo de Pensiones para el Bienestar no toca los recursos de las Afores de trabajadores que tienen una relación activa, ni plantea expropiar los 6 billones de pesos depositados en esas cuentas.

Asimismo, señaló que en el sistema de pensiones que se creó en 1997, no prescribe el derecho de los trabajadores a reclamar su dinero.

«Queda a salvo el derecho del trabajador para que, en cualquier circunstancia, reclame su derecho. Nada más que ese dinero, que no se reclama, por ley lo debe de cuidar el (Instituto Mexicano del) Seguro Social y no las Afores», afirmó.

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Guerra en Gaza: Esta es la fotografía ganadora del World Press Photo 2024

La fotografía de una mujer palestina abrazando el cuerpo de su sobrina de 5 años, quien falleció tras un bombardeo de Israel en Gaza, fue galardonada como Foto del Año 2024.

La edición 2024 del concurso World Press Photo ya tiene ganadores.

Este jueves, la organización del World Press Photo anunció las fotografías premiadas, seleccionadas de una lista de más de 61 mil trabajos de 4 mil fotógrafos de 130 países.

Asimismo, las propuestas fueron juzgadas primero por seis jurados regionales y todos los ganadores fueron elegidos por un jurado global.

La imagen premiada como la Foto de Prensa Mundial del año fue ‘Una mujer palestina abraza el cuerpo de su sobrina’, del fotógrafo palestino Mohamed Salem.

Esta imagen muestra a Inas Abu Maamar acunando el cuerpo de su sobrina Saly, de cinco años, que fue asesinada, junto con otros cuatro miembros de la familia, cuando un misil israelí golpeó su casa, en Khan Younis, Gaza, el 17 de octubre de 2023.

Mohamed Salem, que trabaja para la agencia de noticias Reuters, describe esta foto, tomada pocos días después de que su esposa diera a luz, como:

«Un momento poderoso y triste que resume el sentido más amplio de lo que estaba pasando en la Franja de Gaza».

Salem encontró a Inas agachada en el suelo, abrazando a la niña, en la morgue del Hospital Nasser, donde los habitantes de Gaza acuden a buscar a sus familiares desaparecidos, luego de escuchar que la casa familiar había sido bombardeada.

El jurado, profundamente conmovido, comentó que esta imagen fue compuesta con cuidado y respeto, ofreciendo a la vez un visión metafórica y literal de una pérdida inimaginable.

Asimismo, destacó que este fotógrafo fue galardonado por el mismo tema hace casi una década, subrayando la lucha continua por el reconocimiento de un tema tan urgente.

Estos son los cuatro ganadores globales del Concurso World Press Photo 2024

Seleccionadas entre más de 61 mil entradas por un jurado independiente, las obras galardonadas muestran la importancia de la prensa y la fotografía documental y son un testimonio del coraje, habilidad y empatía mostrada por los fotógrafos de todo el mundo.

  • Foto de Prensa Mundial del Año: ‘Una mujer palestina abraza el cuerpo de su sobrina’ de Mohammed Salem, Palestina, Reuters.
  • Historia del Año: ‘Valim-babena’, de Lee-Ann Olwage, Sudáfrica, por GEO.
  • Premio Proyecto a Largo Plazo: ‘Las dos paredes’ de Alejandro Cegarra, Venezuela, The New York Times/Bloomberg.
  • Premio Formato Abierto: ‘La guerra es personal’ por Julia Kochetova, Ucrania.

El concurso anual de World Press Photo reconoce el mejor fotoperiodismo y documental de fotografía producido durante el último año.

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¿Es necesario tomar suplementos de vitaminas y minerales?

¿Es necesario tomar suplementos de vitaminas y minerales?

Por Patricia Bofill

Adoptar un nuevo estilo de vida saludable puede ser gratificante, pero puede resultar en la eliminación de vitaminas y minerales esenciales. Los multivitamínicos y suplementos vitamínicos están diseñados para complementar tu dieta y acercarte más a tus objetivos de salud.

Lo más importante es obtener estos nutrientes a través de los alimentos. Una alimentación equilibrada y variada generalmente proporciona todo lo necesario, evitando la necesidad de suplementos. Sin embargo, las deficiencias vitamínicas pueden surgir con una dieta inadecuada o debido a las demandas adicionales del entrenamiento físico.

Si te ejercitas regularmente, es crucial prestar atención a tus necesidades nutricionales, que son mayores que las de una persona sedentaria. En algunas situaciones, los suplementos pueden ser útiles para compensar deficiencias cuando la dieta o el descanso no son suficientes para cubrir el desgaste causado por el ejercicio.

Personalmente, he encontrado beneficioso agregar una pequeña cantidad de sal, jugo de limón y bicarbonato de sodio a mi agua de entrenamiento para reponer minerales. Dada mi actividad física y el alto gasto energético, encuentro difícil satisfacer todas mis necesidades vitamínicas solo a través de la alimentación, por lo que busco orientación profesional para obtener mejores resultados.

En última instancia, la calidad general de nuestra dieta determina nuestra salud. Si la calidad de nuestra alimentación es deficiente, los suplementos por sí solos no resolverán el problema. Lo ideal es trabajar con un profesional de la salud para incorporar los suplementos de manera adecuada a tu plan nutricional, adaptándolos a tus necesidades individuales y nivel de actividad física.

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Senado avala reforma a la Ley de Amparo

Fue aprobada hoy en el Senado en lo general y lo particular la reforma a la Ley de Amparo que imposibilita a jueces conceder suspensiones con efectos generales.

El pleno del Senado aprobó en lo general y lo particular la reforma a la Ley de Amparo, que impide a jueces y magistrados conceder suspensiones con efectos generales y elimina la facultad de los juzgadores para otorgar ese recurso en casos excepcionales.

En la sesión ordinaria de este miércoles, se aprobó en lo general con 69 votos a favor de Morena y sus aliados y 42 en contra de la oposición, la reforma a los artículos 129 y 148 de dicha ley.

Asimismo, con esta aprobación se da un paso más hacia la desaparición del juicio de amparo.

Durante la sesión, la senadora por Movimiento Ciudadano, Laura Ballesteros, señaló que esta reforma es un paso más hacia la destrucción del juicio de amparo como una herramienta eficiente para defender derechos humanos.

«Pretenden que no puedan suspenderse leyes a través del amparo. Esta es una reacción ante el fracaso que ha tenido el Presidente y la vieja política por imponer leyes autoritarias».

Por su parte, la presidenta de la Comisión de Justicia, Olga Sánchez Cordero, argumentó que con la reforma «no estamos afectando derechos, ni haciendo una regresión en las garantías, ni en la promoción de derechos y tampoco violentamos el principio de constitucionalidad».

Tras haberse avalado en lo general, el Senado de la República aprobó con 66 votos a favor y 37 en contra, también en lo particular la reforma a la Ley de Amparo. Ahora, se turnará a la Cámara de Diputados.

¿De qué va la reforma a la Ley de Amparo?

La reforma en materia de amparo, eliminaría la facultad de los jueces de declarar la suspensión de obras mientras se resuelve un juicio de amparo.

Los cambios a los artículos 129 y 148 de la Ley Amparo, reglamentaria de los artículos 103 y 107 de la Constitución Política en materia de suspensión del acto reclamado e inconstitucionalidad de normas generales, establecen:

«Tratándose de juicios de amparo que resuelvan la inconstitucionalidad de normas generales, en ningún caso las suspensiones que se dicten fijarán efectos generales».

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